عصاره رودیولا رزاعصاره ای از ریشه رودیولا رزا است. ترکیبات اصلی سالیدروسید، آگلیکون تیروزول و روزاوین هستند. Rhodiola Rosea سالهاست که در طب سنتی به ویژه در روسیه، اسکاندیناوی و سایر مناطق سردسیر و کوهستانی استفاده می شود.
دارای اثرات تقویت عملکرد سیستم ایمنی، محافظت از قلب و عروق و مغز و اثرات ضد سرطان و ضد افسردگی است.
چندین مکانیسم عملکرد مولکولی که به طور بالقوه میتوانند مسئول مقاومت مشاهدهشده به استرس، اثرات ضد پیری و ضد سرطانی عصارههای رودیولا رزا و ترکیبات فعال آن باشند، در سیستمهای کشت سلولی آزمایشگاهی و مدلهای حیوانی in vivo شناسایی شدهاند. مکانیسمهای بیولوژیکی هر یک از ترکیبات فعال مشابه و متفاوت از عصارههای رودیولا روزا است. به نظر می رسد عصاره رودیولا رزا و ترکیب فعال زیستی اصلی سالیدروسید اثرات چند هدفه ای دارند.
رودیولا اغلب در ترکیب با زعفران استفاده می شود. این یک داروی معمولی چینی و غربی است و هنگامی که به عنوان مکمل استفاده می شود فواید بسیاری برای سلامتی دارد. هنگامی که بیماران مبتلا به افسردگی رودیولا مصرف می کنند، ثابت شده است که رودیولا می تواند علائم افسردگی را کاهش دهد و خلق و خو را بهبود بخشد، به خصوص برای بیماران مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط. مطالعات نشان داده اند که رودیولا ممکن است با تنظیم گیرنده های انتقال دهنده عصبی مرتبط با خلق و خو و شبکه های مولکولی عمل کند و با کاهش فعالیت بیش از حد محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-قشر آدرنال (HPA) پاسخ استرس بدن را بهبود بخشد.
مردم از مکمل های رودیولا استفاده کرده اند
1. استرس
2. برخی از افراد Rhodiola Rosea را برای افزایش عملکرد بدنی قبل از ورزش یا به عنوان راهی برای بهبود تمرکز و تفکر مصرف می کنند. همچنین ادعاهایی وجود دارد که به کاهش خستگی جسمی و ذهنی کمک می کند.
3. افسردگی و اضطراب
4. اختلالات خوردن ناشی از استرس
Rhodiola Rosea به شکل کپسول، قرص، پودر خشک و عصاره مایع موجود است.
360-600 میلی گرم روزانه از عصاره استاندارد شده برای روزاوین 1٪
180-300 میلی گرم عصاره استاندارد شده برای روزاوین 2٪
100-170 میلی گرم برای عصاره استاندارد شده برای روزاوین 3.6٪
همه مکمل ها، از جمله رودیولا، ممکن است عوارض جانبی منفی داشته باشند. این امر به ویژه اگر رودیولا ناخالص باشد یا با گیاهان دیگر ترکیب شده باشد صادق است. رودیولا همچنین ممکن است با داروهای دیگری که ممکن است مصرف کنید تداخل داشته باشد یا شرایط پزشکی دیگری را تشدید کند. همچنین، اثرات آن بر روی کودکان، افراد باردار یا سایر گروههای آسیبپذیر آزمایش نشده است.
