24 مارس 2021 بیست و ششمین دوره&است ؛ روز جهانی سل&؛. امسال موضوع تبلیغاتی&# 39 این است: به اپیدمی سل پایان دهید و آزاد و سالم نفس بکشید.
سل یک بیماری عفونی شایع است که توسط مایکوباکتریوم سل ایجاد می شود. شباهت های زیادی بین سل و ذات الریه Covid-19 وجود دارد که هم اکنون در جهان در حال گردش است ، اما دو منبع عفونت متفاوت است و آنها دو بیماری عفونی کاملاً متفاوت هستند. مواد طبیعی محافظت کننده از ریه ها توصیه های زیر را دارند:
1. مکمل ویتامین ضروری است
در مطالعات مرتبط نشان داد که هوای آلوده می تواند باعث استرس اکسیداتیو به ریه ها و ناهنجاری های ساختاری ریه ها شود ، که برای سلامت ریه مناسب نیست. ویتامین ها ، به عنوان آنتی اکسیدان های طبیعی ، می توانند استرس اکسیداتیو را کاهش دهند ، به طور قابل توجهی عملکرد ریه را بهبود بخشند و از بیماری های ریه جلوگیری کنند.
2. آنتی اکسیدان
مواد طبیعی آنتی اکسیدانی مانند پلی فنول ها و کاروتنوئیدها می توانند استرس اکسیداتیو و التهاب مربوط به آن را که به دلیل آلودگی هوا در بدن انسان ایجاد می شود ، کاهش دهند. به عنوان مثال ، میوه های قرمز بنفش سرشار از آنتوسیانین مانند توت فرنگی و توت نیز مواد اولیه خوبی برای محافظت از ریه هستند زیرا سرشار از آنتی اکسیدان هستند.
3. روغن ماهی
یک مطالعه در ایالات متحده نشان داد که کاهش تنوع ضربان قلب افراد مسن در گروه روغن ماهی در مقایسه با شاخص های قبل از آزمایش بسیار کاهش یافته است. افزایش PM2.5 در هوا دقیقاً یکی از اصلی ترین عوامل تأثیرگذار بر کاهش تنوع ضربان قلب است و تنوع کم نشان دهنده افزایش خطر بیماری های قلبی است.
با توسعه سریع اقتصادی ، مشکلات زیست محیطی جدی تر ، مه ، طوفان های شن و ماسه ... طبیعت به زور هشدار برای رفتار تخریب محیط زیست&# 39 بشریت را به طرق مختلف - همه زیر گنبد هستند. باید توجه بیشتری به خود مردم داشته باشیم ، مواهب طبیعت را گرامی بداریم و آزادانه و سالم نفس بکشیم.
