تأثیر متقابل بین گیاهان و سلامت انسان هزاران سال است که استفاده از گیاهان حداقل به 5،{1}} سال قبل برمی گردد.عصاره بابونه is one of the most common medicinal plants. The name of Chamomile is original from CHAMOS, which is means Ground, and MELOS which is meant Apple, it means Chamomile is slow-growing and its flowers smell like apples. Chamomile is widely consumed as a tea and is one of the most popular herbal teas in the world, with about one million cups consumed daily. It can also be used to make medicinal wine.
تاریخچه بابونه را می توان به مصر باستان ردیابی کرد، زمانی که چای بابونه به عنوان یک درمان سرماخوردگی معرفی شد. رومی ها دوست داشتند از آن به عنوان یک نوشیدنی استفاده کنند، با یک عملکرد تسکین دهنده. کاربردهای اصلی عصاره بابونه امروزه به عنوان آرام بخش، ضد اضطراب و ضد اسپاسم و درمان تحریک و التهاب خفیف پوست است.
تنوع اصلی ازبابونهگیاه در جهان
Matricaria recutita L.（Also called M. chamomilla L.;Chamomilla recutita L.）
Chamaemelumnobile (L.) (Anthemis nobilis L. نیز نامیده می شود)
Matricaria recutita L. بیشتر از Chamaemelumnobile کشت می شود. Matricaria recutita L. بومی اروپا، آفریقا و آسیا، اکنون در آمریکای شمالی نیز رشد می کند. Matricaria recutita L. برای رشد خوب نیاز به شرایط خنک و ملایم دارد (7-26 درجه) و همچنین در زمستان های سرد 12- درجه زنده می ماند.
بابونه به خاطر عطر مطبوعش نیز شناخته شده است و در لوازم آرایشی و رایحه درمانی بسیار استفاده می شود. گلهای بابونه حاوی 0.۲۴ تا ۱.۹ درصد روغنهای فرار است که به دلیل وجود ترپنوئید سرولئان به رنگ آبی روشن است. پس از تقطیر با بخار، رنگ روغن فرار از آبی روشن تا سبز تیره متغیر است و پس از ذخیره سازی به زرد تیره تبدیل می شود. با وجود پدیده محو شدن، اثر خود را از دست نداد.
در طب سنتی، عصاره بابونه برای قرن ها به عنوان یک ضد التهاب، آنتی اکسیدان و قابض خفیف استفاده می شود. بابونه به دلیل استفاده طولانی مدت و گسترده در طب سنتی توجه قابل توجهی را در زمینه تحقیقات زیست پزشکی مدرن به خود جلب کرده است. همچنین برای درمان زخم، زخم، اگزما، تحریک پوست، سوختگی، نورالژی، هموروئید، ورم پستان و سایر بیماری ها استفاده می شود. و همچنین استفاده موضعی در درمان بثورات پوشک، عفونت گوش و چشم، ورم ملتحمه، التهاب بینی و غیره. عصاره بابونه در حال حاضر برای درمان سرفه و برونشیت، تب، سرماخوردگی، التهاب، عفونت، زخم و سوختگی تایید شده است.
ترکیبات فعال عصاره بابونه
At present, about 120 secondary metabolites have been detected in the dried flowers of chamomile, including 28 terpenoids and 36 flavonoids. Coumarin, umbelliferone; flavonoids are mainly apigenin, chamomile blue, farnesene, quercetin, luteolin, etc., and other components include ethers, tannins, chamomile acid, choline, polysaccharides and phytoestrogens. The content of Apigenin in Chamomile is high (840 mg/100 g), but the free form is very little, mainly in the form of various glycosides.
فواید عصاره بابونه
1. خواب را تقویت کنید
چای بابونه بیشتر به دلیل توانایی آن در کمک به خواب شناخته شده است. به خاطر خواص آرامش بخش و تسکین دهنده آن شناخته شده است، معمولا قبل از خواب برای بهبود خواب مصرف می شود.
2. معده را آرام می کند
عصاره بابونه برای بیماری های مختلف معده مفید است. درد معده را تسکین می دهد، علائم سندرم روده تحریک پذیر را تسکین می دهد، سم زدایی را ترویج می کند و به هضم غذا کمک می کند.
3. رفع دیسمنوره
یک مطالعه نشان داد که نوشیدن چای بابونه باعث افزایش سطح گلیسین در ادرار می شود، ترکیبی که گرفتگی عضلات را تسکین می دهد، به همین دلیل است که چای بابونه می تواند به تسکین دردهای قاعدگی کمک کند.
4. با سرماخوردگی مبارزه می کند
بابونه دارای{0}}تقویت کننده سیستم ایمنی است و به دلیل خواص ضد باکتریایی خود به مبارزه با سرماخوردگی کمک می کند.
5. درمان کمکی دیابت
در یک مطالعه، مصرف روزانه چای بابونه از بروز عوارض دیابت و افزایش قند خون جلوگیری می کند.
فواید عصاره بابونه در مراقبت از پوست
محصولات مراقبت از پوست بابونه عملکردهای تسکین دهنده و ترمیم کنندگی بسیار خوبی دارند، به خصوص برای پوست های حساس. ترکیبات بابونه می توانند به طور موثر قرمزی را کاهش دهند و رنگ ناهموار پوست را تنظیم کنند. از آنجایی که عصاره بابونه سرشار از مواد فعال فلاونوئیدی است، به طور گسترده ای به محصولات مراقبت از پوست با{0}}ضد آلرژی بالا افزوده می شود تا از حساس ترین پوست ها مانند صورت، دست ها و پاها محافظت کند. بابونه عنصر اصلی بسیاری از محصولات بهتر آکنه و محصولات مراقبت از سفید کننده موجود در بازار است.
The chamomile extract has a cool and refreshing feeling on the skin, and has a significant effect on balancing the oil secretion on the skin surface and moisturizing. In addition, regular use of skincare products containing chamomile ingredients can effectively improve puffiness, dark circles, and prevent facial aging. It can be said to be one of the best skincare products for women's daily skincare.
عوارض جانبی عصاره بابونه
بابونه به طور کلی به خوبی تحمل می شود و عوارض جانبی آن نادر است. اما افرادی که به Asteraceae حساسیت دارند باید از بابونه اجتناب کنند. بابونه همچنین ممکن است باعث رقیق شدن خون شود، بنابراین افرادی که از داروهای ضد انعقاد، از جمله داروهای بدون نسخه مانند آسپرین و ایبوپروفن استفاده میکنند، باید از عصاره بابونه اجتناب کنند. بابونه در دوران بارداری منع مصرف دارد زیرا ممکن است انقباضات رحمی را تحریک کند.
وب سایت مرجع
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
https://www.verywellhealth.com/-مزایای-بابونه-89436
