1. آیا می توانم NMN را با فشار خون پایین بخورم؟
NMN بهداروی ضد فشار خون نیست با مکمل NAD+ به عملکردهای مختلفی دست می یابد. افراد مبتلا به فشار خون بالا می توانند به تثبیت فشار خون پس از خوردن NMN کمک کنند، زیرا عملکردهای مختلف پس از افزایش سطح NAD+ در بدن شروع به بهبود می کنند. هیچ مطالعه علمی هیچ گونه اثر نامطلوب NMN بر افت فشار خون پیدا نکرده است.
2. آیا می توانم در هنگام سرماخوردگی NMN بخورم؟
سرماخوردگی معمولی تحت تأثیر قرار نمی گیرد و NMN را می توان به طور معمول مصرف کرد. اگر آنفولانزا ناشی از ویروس باشد، توصیه می شود به مدت یک هفته مصرف آن را قطع کرده و پس از رفع علائم سرماخوردگی به مصرف آن ادامه دهید.
3. آیا زنان می توانند در طول دوره قاعدگی NMN بخورند؟
به طور کلی، زنان می توانند در طول دوره قاعدگی خود NMN بخورند. اما اگر از التهاب زنان رنج می برید، توصیه می شود مصرف آن را در دوران قاعدگی قطع کنید.
4. آیا افراد مبتلا به فیبروم رحم و هیپرپلازی سینه می توانند NMN بخورند؟
فیبروم رحم و هیپرپلازی سینه از مشکلات سلامت نسبتاً شایع در زنان است. اکثر آنها خوش خیم هستند و احتمال تبدیل بدخیم زیاد نیست. فیبروم های رحمی خوش خیم و خفیف و هیپرپلازی پستان، بدون تغییر غیر طبیعی در معاینات منظم، می توانند NMN را بخورند. اما اگر شدید است یا به عنوان یک تومور بدخیم تایید شده است، لطفاً توصیه های پزشک را دنبال کنید.
5. آیا افراد مبتلا به آلرژی به پنی سیلین می توانند NMN بخورند؟
افرادی که به پنی سیلین حساسیت دارند می توانند NMN مصرف کنند.
6. آیا بیماران لوسمی می توانند NMN بخورند؟
اگر داروهای دیگری مصرف می کنید، توصیه می شود NMN مصرف نکنید. پس از اتمام دوره سایر داروها، لطفاً توصیه های پزشک را دنبال کنید.
7. آیا بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید می توانند NMN بخورند؟
NMN یک ماده درون زا در بدن انسان است. همچنین حاوی مقدار کمی NMN در غذای روزانه ما است. هیچ مشکلی با ایمنی NMN در بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید وجود ندارد. با این حال، بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید که NMN مصرف می کنند وزن اضافه می کنند.
8. آیا می توانم NMN را برای التهاب لثه بخورم؟
توصیه می شود پس از کاهش التهاب شروع به مصرف کنید.
9. چرا بعد از مصرف NMN دچار خواب آلودگی می شوم؟
در بزرگسالان به دلیل فشار کاری طولانی مدت و عادات بد زندگی، سلول های عصبی انسان در حالت استرس مداوم قرار می گیرند و در نتیجه باعث آسیب DNA سلول های عصبی و کاهش حساسیت عصبی می شود. این حالت بیش از حد زندگی است. وقتی سلول های عصبی از حالت استرس خارج می شوند، خواب افراد به آرامی از سر گرفته می شود و سلول ها وارد حالت ترمیم خوش خیم می شوند. هنگامی که این آسیب DNA سلولی تا حد معینی بهبود می یابد، دوره هایی از "بی حالی" وجود خواهد داشت که یک پاسخ طبیعی بدن است.
خوابآلودگی مرحلهای ناشی از مصرف NMN تجلی عملکرد ترمیم DNA سلولهای عصبی در بدن است و بخش مهمی از خود ترمیم سلولی نیاز به خواب خوب است. بدن زمان خواب را تنظیم می کند و از خواب با کیفیت بیشتر و بالاتری برای ترمیم کامل خود استفاده می کند. در این زمان، تغذیه کافی و زمان معقول کار و استراحت باید با هم ترکیب شود تا خود ترمیم سلولی تسریع شود. در صورت مصرف بیش از یک هفته، خوابآلودگی مرحلهای از بین میرود یا میتوان زمان مصرف NMN را برای جلوگیری از خوابآلودگی زودرس تنظیم کرد.
10. چرا پس از مصرف NMN هیجان زده می شوم؟
یکی از دلایل این است که افزایش NAD+ در خون باعث افزایش سنتز دوپامین می شود و افراد به راحتی احساس هیجان می کنند. دلیل دیگر این است که افزایش سطح NAD+ باعث می شود نورون ها به خوبی ترمیم شوند و در نتیجه نیاز کمتری به خواب داشته باشند. برای افرادی که در شب مستعد بیش فعالی هستند، مصرف مکمل NMN در صبح و ظهر و اجتناب از عصر توصیه می شود.
11. چرا بعد از خوردن NMN دچار آکنه می شوم؟
اگر مصرف کننده در جوانی مستعد ابتلا به آکنه باشد، پس از مصرف NMN امکان رشد مجدد آکنه وجود دارد. پس از ورود NMN به سلولها، تبدیل به NAD+ میشود و سپس متابولیسم سلولی را تقویت میکند و ATP بیشتری تولید میکند، که باعث میشود بدن هورمونهای جنسی بیشتری را سنتز کند (یعنی هورمونهایی که عملکرد جنسی ما را تقویت میکنند)، که ممکن است باعث آکنه شود. به طور کلی، آکنه در عرض چند روز فروکش می کند.
12. عدم وجود NMN چه اثراتی دارد؟
NAD+ مسیر متابولیک نهایی سه ماده مغذی اصلی (کربوهیدرات ها، لیپیدها و اسیدهای آمینه) در بدن انسان است و همچنین مرکز متابولیسم کربوهیدرات، لیپید و اسید آمینه است. هاب انرژی با کاهش NAD+، بدن علائم تخریبی مانند تحلیل عضلانی، کاهش قدرت مغز، تیره شدن رنگدانه و ریزش مو را تجربه خواهد کرد.
13. NMN چگونه به سرعت جذب می شود؟
NMN خیلی سریع در بدن جذب می شود و می تواند به سرعت سطح NAD+ را در بدن افزایش دهد:
(1) دست نخورده از طریق سیستم گوارش جذب می شود.
(2) 2 تا 3 دقیقه در خون.
(3) محتوای NMN را در بافت ها در عرض 15 دقیقه افزایش دهید.
(4) افزایش سریع سطح NAD+ در خون، کبد و سایر اندام ها.
