عصاره هسته انگور چیست؟دانه های انگور سرشار از اسیدهای آمینه مختلف، ویتامین ها و مواد معدنی و سایر مواد موثر هستند که بر سلامتی و زیبایی تاثیر دارند. پلی فنول های استخراج شده از دانه های انگور که به آنتوسیانین ها (OPC) نیز معروف هستند دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند و معمولاً به عنوان مکمل در اشکال مختلف مانند مایعات، قرص ها یا کپسول ها فروخته می شوند. معمولاً پودر قهوهای مایل به قرمز، کمی بدبو و قابض، محلول در آب و اکثر حلالهای آلی است.
عصاره هسته انگور برای چیست؟
1. از بین بردن رادیکال های آزاد، ضد پیری، تقویت ایمنی
عصاره هسته انگور می تواند به بدن انسان در حذف رادیکال های آزاد و جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد به سلول های انسان کمک کند. از اندام ها و بافت های انسان محافظت کنید و از بیش از 100 بیماری ناشی از رادیکال های آزاد مانند بیماری قلبی، سرطان، پیری زودرس، دیابت و تصلب شرایین جلوگیری کنید.
2. از پوست محافظت کنید، پوست را زیبا کنید
دانه های انگور به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی به عنوان «ویتامین های پوست» و «مواد آرایشی دهان» شناخته می شوند. پلی فنول های ماده فعال می توانند از کلاژن محافظت کنند، درخشندگی پوست را بهبود بخشند، مرطوب کنند و کک و مک را بهبود بخشند. افزایش مقاومت و ایمنی پوست، جلوگیری از حساسیت های پوستی و بیماری های مختلف. توانایی ضد اشعه پوست را تقویت کنید و از اشعه ماوراء بنفش جلوگیری کنید.
3. ضد آلرژی
به اعماق سلول ها بروید تا اساساً از آزاد شدن عامل حساس کننده "هیستامین" جلوگیری کنید، تحمل سلول ها را در برابر آلرژن ها بهبود بخشید. تثبیت بافت عروقی پوست، تسکین علائم مختلف آلرژیک مانند کهیر و رینیت آلرژیک. به طور موثر ایمنی بدن را تنظیم می کند، ساختار آلرژیک را بهبود می بخشد.
4. از رگ های خونی محافظت کنید
محافظت از قلب و عروق مغز، کاهش کلسترول، جلوگیری از تصلب شرایین، حفظ نفوذپذیری مناسب مویرگی و افزایش قدرت عروقی.
5. ضد تشعشع
به طور موثر از آسیب اشعه ماوراء بنفش به پوست جلوگیری و کاهش می دهد، پراکسیداسیون لیپیدی ناشی از رادیکال های آزاد را مهار می کند. کاهش آسیب های پوستی و اندام های داخلی ناشی از تشعشعات رایانه، تلفن همراه، تلویزیون و غیره.
6. از دستگاه گوارش محافظت می کند
محافظت از مخاط معده، جلوگیری از گاستریت، زخم معده و زخم اثنی عشر.
7. محافظت از چشم
محافظت از چشم در برابر آسیب اشعه، جلوگیری از گلبول های قرمز. تقویت دید در شب، کاهش رتینوپاتی و غیره. از اکسید شدن رادیکال های آزاد به کریستالین جلوگیری می کند و از آب مروارید و رتینیت جلوگیری می کند.
دوز عصاره هسته انگور را توصیه کنید
در اکثر گزارشات بالینی، بزرگسالان بین 100 تا 200 میلی گرم پروآنتوسیانیدین در روز مصرف می کنند. کارشناسان حداکثر دوز یک میلی گرم به ازای هر پوند از وزن بدن را در روز برای یک تا دو هفته توصیه می کنند. سپس دوز کاهش می یابد و بین 50 تا 100 میلی گرم در روز حفظ می شود.
آیا دانه های انگور برای خوردن مفید هستند؟
عصاره هسته انگور برای سلامتی شما مفید است و برخی افراد ممکن است بخواهند راه طبیعی تری را برای دریافت OPC خود از خوردن انگور انتخاب کنند. با این حال، توجه به این نکته مهم است که برای دریافت این فواید عصاره هسته انگور، باید مقدار زیادی انگور بخورید، که توصیه نمی شود زیرا انگور دارای فروکتوز بسیار بالایی است. قند بیش از حد در بدن می تواند برای سلامتی شما خطرناک باشد.
گزینه دیگر این است که فقط دانه های انگور بخورید، اما توجه داشته باشید که دانه های انگور به دلیل انواع آنتی اکسیدان های موجود در آن طعم تلخی خواهند داشت. اگر طعم دانههای انگور را دوست ندارید، میتوانید مکملی با عصاره هسته انگور-با کیفیت بالا انتخاب کنید. KingSci Bio در چین به مدت 15 سال متخصص در مواد طبیعی از جمله عصاره هسته انگور است و دارای انبارهای ایالات متحده است.