کوئرستین کوآنزیم Q10 نیست، این دو ترکیب جداگانه هستند و نقش های جداگانه ای دارند. اما، هر دو دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند که می توانند با هم یا جداگانه مصرف شوند. کوئرستین علاوه بر فعالیت آنتی اکسیدانی، ضد التهابی است که ممکن است به کشتن یا پیشگیری از سلول های سرطانی، کنترل دیابت، آرتریت و عفونت مثانه کمک کند. کوئرستین در رنگدانه های گیاهی مانند پیاز، سیب، انواع توت ها و غیره یافت می شود. سطح CoQ10 در بدن انسان پس از 30 سالگی کاهش می یابد و توانایی شما برای تبدیل CoQ10 به یوبی کوینول، شکل فعال و مفید آن، با افزایش سن کارآمدتر می شود. در حالی که عملکرد اصلی CoQ10 تولید انرژی در سلول ها، ترمیم سلول ها، بهبود ایمنی و به تاخیر انداختن پیری است.
کوئرستینفواید
1. از علائم آلرژیک جلوگیری کنید
کوئرستین می تواند هیستامین را مهار کند، هیستامینی که از ترکیب آلرژن و آنتی بادی IgE تولید می شود که توسط سلول ها در طی یک حمله آلرژیک آزاد می شود. این نوع هیستامین اعصاب را تحریک می کند، رگ های خونی را منبسط می کند، غشاهای مخاطی را ملتهب می کند و باعث عطسه، خارش پوست و سایر حساسیت ها می شود. علاوه بر این، کورستین می تواند التهاب روده ناشی از آلرژی های غذایی را مسدود کرده و واکنش های آلرژیک را کاهش دهد.
2. آنتی اکسیدان
کورستین با از بین بردن رادیکال های آزاد التهاب را کاهش می دهد و کورستین می تواند از سلول ها در برابر اثرات استرس اکسیداتیو محافظت کند. علاوه بر این، کورستین، رادیکالهای آزاد تولید شده در طول سیگار کشیدن، به وضوح میتواند از سلولهای آسیب دیده در اثر سیگار محافظت کند.
3. ضد التهاب
کورستین آنزیمهای بدن را مهار میکند و سیتوکینهای پیشالتهابی را مهار میکند، که ثابت میکند اثرات ضد التهابی دارد.
4. جلوگیری از سرطان
کوئرستین دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و کینازها را القا می کند و از مهار چرخه سلولی برای القای آپوپتوز جلوگیری می کند. علاوه بر این، کورستین می تواند اثر ضد سرطانی داشته باشد، کانال mTOR نقش مهمی در تنظیم سنتز پروتئین ایفا می کند. بسیاری از افراد هنگام ابتلا به سرطان برای مهار فعالیت کانال mTOR و ایجاد آپوپتوز سلولی فعال می شوند.
5. پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
کوئرستین در برخی از مطالعات انسانی و حیوانی برای بهبود عملکرد سلولهای اندوتلیال در رگهای خونی، تحریک تولید اکسید نیتریک، شل کردن آئورت، بهبود جریان خون، پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی، کاهش بیماریهای قلبی عروقی و کاهش وقوع سکتههای مغزی یافت شده است. .
COQ 10فواید
1. اثر به تاخیر انداختن پیری دارد
اثر آنتی اکسیدانی کوآنزیم q10 بسیار قوی است. ما می دانیم که دلیل پیری بدن انسان به دلیل آسیب اکسیداتیو یا حمله رادیکال های آزاد است، کوآنزیم q10 می تواند به طور موثر رادیکال های آزاد را در بدن حذف کند، که می تواند نقش بسیار خوبی داشته باشد. اثر ضد پیری، مصرف مناسب مقداری کوآنزیم q10 شما را جوان تر می کند.
2. می تواند از بیماری های قلبی و سایر بیماری ها جلوگیری کند
مصرف صحیح کوآنزیم q10 می تواند به طور موثری از تصلب شرایین جلوگیری کند و همچنین می تواند عملکرد میوکارد را بهبود بخشد و از بروز انواع کاردیومیوپاتی جلوگیری کند. اگر می خواهید از قلب خود محافظت کنید، می توانید مقداری کوآنزیم q10 را در زمان های عادی مصرف کنید.
3. می تواند از اعصاب مغز محافظت کند
طبق آزمایشات مربوطه، کوآنزیم q10 می تواند نورون های مغز انسان را تحریک کند. زمانی که COQ10 به درستی مصرف شود، نه تنها می تواند مواد مغذی کافی برای مغز فراهم کند، بلکه سلول های مغز را فعال کرده و از اعصاب مغز محافظت می کند که برای سلامت مغز بسیار مفید است.
4. تقویت ایمنی
COQ10 برای بسیاری از افراد مناسب است، می تواند بیماری ها را درمان کند و ایمنی بدن's را بهبود بخشد. کوآنزیم q10 برای افراد مبتلا به دیابت، افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی و عروقی مغز و بیماران مبتلا به پیری زودرس مناسب است. افرادی که قابل استفاده نیستند خردسالان مبتلا به آلرژی هستند. برای نگهداری در جای خنک، تهویه شده و خشک مناسب است.