Sadhguru به عنوان یک یوگی و عارف ، چهار فایده مهم سلامتی را ذکر کردپودر زردچوبه، و مزایای مصرف مقدار کمی از این هدیه جادویی که هر روز توسط مادر طبیعت به ما داده می شود را توضیح داد.
1. بدن را تصفیه کنید
زردچوبه خون را تصفیه می کند و به انرژی شما شفافیت می بخشد. زردچوبه نه تنها بر فیزیولوژی تأثیر می گذارد ، بلکه تأثیر زیادی بر سیستم انرژی شما نیز دارد. خون ، بدن و سیستم انرژی را تصفیه می کند. برای تصفیه خارجی ، کافی است کمی زردچوبه بگیرید ، آن را در یک سطل آب بریزید و روی بدن خود بریزید - خواهید دید ، بدن پر جنب و جوش و درخشان خواهد بود.
2. خلط آور
کسانی که از بیماری های مرتبط با سرماخوردگی رنج می برند و سوراخ های بینی خود را هر روز صبح مسدود می بینند ، از مصرف چریش ، فلفل ، عسل و زردچوبه سود زیادی خواهند برد. حدود 10 تا 12 ذرت فلفل را تقریباً خرد کرده و آنها را در یک قاشق عسل در طول شب (حدود 8 تا 12 ساعت) خیس کنید. صبح این را مصرف می کنید و فقط فلفل را می جوید. مخلوط کردن مقداری زردچوبه با عسل نیز باید مثر باشد. اگر از همه محصولات لبنی اجتناب کنید ، خلط شما به طور طبیعی کاهش می یابد.
3. مزایای ضد سرطان زردچوبه برای سلامتی
سرطان یک بیماری نیست ، بدن خود شما علیه شما کار می کند. سلولهای خاصی علیه شما چرخیده اند پاکسازی دوره ای بدن برای جلوگیری از این اتفاق خوب است. مصرف زردچوبه با معده خالی یک پاک کننده بسیار موثر است. این ممکن است بعد از ابتلا به سرطان مثر نباشد ، اما در غیر این صورت ، بلعیدن یک گلوله زردچوبه به اندازه سنگ مرمر و توپ چریش ، اولین چیزی که در صبح انجام می شود به عنوان یک پاک کننده عالی عمل می کند و سلول های سرطانی بدن شما را از بین می برد.
4 فواید زردچوبه برای یوگیچ سادانا
هر چیزی که از زمین وام می گیرید ، از جمله بدن شما ، اینرسی خاصی دارد. مهم است که به این امر آگاه باشیم و سطح اینرسی را در حداقل نگه داریم. وقتی می بینیم که سادانا شما کار می کند یا خیر ، با توجه به میزان خواب و هوشیاری خود ، بررسی می کنیم که چقدر اینرسی ایجاد می کنید. اگر بدن اجازه ندهد مقدار مشخصی از انرژی وارد سطح سلولی شود ، سطح اینرسی افزایش می یابد. چریش و زردچوبه به عنوان ترکیبی ساختار سلولی بدن را به گونه ای متسع می کنند که اجازه می دهد انرژی وارد شده و هر شکاف را پر کند. چریش و زردچوبه یک حمایت فیزیکی در این زمینه هستند ، اما خود سادانا نیز این کار را انجام می دهد.
